ナイトブラのメリットとデメリットは？効果の真相と知っておきたいこと！

ナイトブラを使うべきなのか悩んでいませんか？

ナイトブラを使うメリットばかりクローズアップされている中で、デメリットも同時に知っておいて、使うかどうか決定したいという方も多いと思います。

ナイトブラは、バストの下垂を防止したり、脇や背中の脂肪をバストに寄せるため背中がスッキリするなど、いろんなメリットがあります。

一方でナイトブラを使うデメリットは、あるのでしょうか？

そこで、今回は、ナイトブラを使うメリット・デメリットについてご紹介していきます！

Contents

1 ナイトブラのメリットは？
2 ナイトブラのデメリットは？
3 ナイトブラで効果を出すためには？メリットばかり！
4 まとめ
5 おすすめナイトブラランキング

ナイトブラのメリットは？

まずはナイトブラのメリットについてご紹介しておきます。

バストの垂れを予防

ナイトブラは、まずはつけることによって、バストの垂れを予防してくれるもの。

寝ている間もバストにはあらゆる方向に重力がかかってくるため、その重力からバストを守る必要があります。

元々、バストは流れやすく、横に垂れ下がりやすく、クーパー靭帯が伸びてしまうともとに戻らないと言われています。

それを、無理なく正しい位置にキープし、バストが下垂する原因を防いでくれます。

脇や背中の脂肪をバストへ寄せることができる

寄せ上げをしたバストは女性としてもとても魅力的ですよね。

ナイトブラを使用することで、脇や背中の脂肪をバストに寄せることができて、背中をすっきりとさせることができます。

それだけではなく、バストを寄せ上げしてくれる効果があります。

フロントホックがあり、調整ができるものも多いので、形の良い胸を作り上げることができるので、美しいスタイルを目指したい方にもおすすめです。

リラックス効果がある

ナイトブラは、しっかりと固定されて、バストを守る働きがあります。

このため、バストを温め、冷えから守る効果も期待できます。

実際に、ナイトブラをつけて寝ることで、睡眠も満足度があがったいうデータもあがっているそう！

そして、通販で販売されているようなナイトブラは、昼用ブラに比べて体を締め付ける感覚が少ないように研究されて作られています。

このため、着けながらもリラックスすることができて、寝ている間もバストを優しく包み込んでくれるのです。

ナイトブラのデメリットは？

それではナイトブラのデメリットを見ていきたいと思います。

ぜひここでデメリットも知っておくと良いでしょう。

コストが掛かってしまう

ナイトブラのデメリットとして、消耗品のためコストがかかるという点があります。

普通の下着と同様に、毎日洗濯をすれば90～100回の着用で寿命がきてしまいます。

買い換える必要があるのと、洗い替え用として２～３枚必要になってきます。

ただし、これは通常の下着でも良いものを着けようと思ったら、コストはかかってきますので、必要経費だと考えるかどうか、ですよね。

サイズ選びが少し難しいことがある

ナイトブラのデメリットとして、メーカーによってサイズ感が異なることが挙げられます。

ナイトブラは、メーカーによってフリーサイズしかないものもあれば、「S・M・L」などのざっくりとしたサイズ展開になります。

また、同じMサイズでもメーカーによってトップやアンダーのサイズが異なる場合があるので注意をしてくださいね。

S・M・Lなどのサイズ設定が多いのですが、こちらはわかりやすいサイズ表が公式サイトにありますので、ぜひこちらを参考にしてみてから購入することがおすすめです。

全く合わないものを着けていると逆効果になってしまうので注意してください。

バストアップ効果が出るまでの時間がかかる

バストアップ効果が出るまでの時間がかかってしまうことがあります。

バストアップ効果ですが、実はある程度時間をかけて行く必要があります。

豊胸手術ではないので、それだけ少し待って見る必要があるのですが、その間に締め付けが苦しいと思う日もあるかもしれません。

でも、そんな日はナイトブラをお休みするようにして、長い目で見てくださいね。

ナイトブラで効果を出すためには？メリットばかり！

ナイトブラのデメリットも紹介しましたが、ナイトブラにはデメリットもありますが
それ以上のメリットがあることがわかります。

私自身も、ナイトブラを購入しましたが、今日は少しなしで寝てみたいな、というときはお休みするようにして使っていると長持ちもしますし、メリットしかないような気がします。

ナイトブラを初めて着用する場合、はじめは違和感があるかも知れません。

ただ、2～3日程度で慣れてくるかと思います。

慣れるまではある程度の締め付け感があるのもデメリットと言えるかも知れません。

でも、人気のナイトブラについては、非常に素晴らしい製品で、リラックスしてつけることができるようになっているので、まずはお気に入りのメーカーを探してみてください。

脇高設定でバストの横流れを防ぐもの
バストに負担がかからないもの
付け心地が軽く伸縮性のあるもの

これらを参考にして、自分がリラックスして付けられるナイトブラを選んでみてくださいね。

まとめ

年齢を重ねるごとにバストが垂れてきた気がする。
バストが離れて谷間が出来ない

こんなことで悩んでいませんか？

私も実際にナイトブラを着用しているのですが、実際にデメリットは殆ど感じません。

お気に入りのメーカーを見つけてしまえば、サイズも分かりますし何よりもリラックスできて、手軽に育乳できます。

コストも掛かるかもしれませんが、どの下着を使ってもある程度消耗品なので、キャンペーンや、まとめ買いを利用するとお得ですよ！

ナイトブラを付けて寝るという習慣をつけてみるのも美乳への一歩となるでしょう。

是非参考にしてみてくださいね。

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